Ontdek het perfecte plan voor jouw gezondheids doelen.
Kies het plan dat het beste bij uw voorkeuren past. Onze gepersonaliseerde voedings- en welzijnspakketten zijn samengesteld om u te ondersteunen in het bereiken van uw persoonlijke doelen, of u nu wilt afvallen, spiergroei wilt bevorderen en uw gewicht wilt verhogen, of specifieke gezondheidsuitdagingen wilt aangaan. Of u nu worstelt met aanhoudende vermoeidheid en op zoek bent naar een boost in energie, of u streeft naar het behouden van optimale gezondheid, wij bieden u de benodigde hulpmiddelen.
Compleet Wellness pakket
- Zet uw gezondheid weer op het juiste spoor met wekelijkse één-op-één voedingsgesprekken van 25 minuten, persoonlijke dieetplannen aangepast aan uw levensstijl, medische condities en voedselvoorkeuren. Dit alles gecombineerd met yogalessen, mindfulness-oefeningen en extra informatie.
- Doorlopende ondersteuning - uw coach is altijd slechts een bericht of telefoontje verwijderd.
Compleet Wellness pakket
- Zet uw gezondheid weer op het juiste spoor met wekelijkse één-op-één voedingsgesprekken van 25 minuten, persoonlijke dieetplannen aangepast aan uw levensstijl, medische condities en voedselvoorkeuren. Dit alles gecombineerd met yogalessen, mindfulness-oefeningen en extra informatie.
- Doorlopende ondersteuning - uw coach is altijd slechts een bericht of telefoontje verwijderd.
1-1 Voedingscoaching
- Vier weken intensieve voedingscoaching, inclusief twee keer per week een-op-een sessies van 25 minuten, gepersonaliseerde dieetplannen aangepast aan uw levensstijl, medische condities, gezondheidsdoelstellingen en voedselvoorkeuren, met recepten en extra informatie.
- Doorlopende ondersteuning - uw coach is altijd slechts een bericht of telefoontje van u verwijderd.
1-1 Voedingscoach sessie
- Indien je twijfelt over de noodzaak van een voedingscoach of als je direct antwoord wenst op voedingsgerelateerde vragen, overweeg dan het plannen van een één-op-één videogesprek.
Yoga & Meditatie bundel
- Verkrijg toegang tot een zorgvuldig samengestelde selectie van yoga, begeleide meditaties en mindfulnesslessen die u op uw eigen tempo kunt volgen, met wekelijks nieuwe sessies.
Live Yoga sessie
- Neem deel aan een wekelijkse yogales via een video-oproep. De lessen vinden plaats elke donderdag om 10:00 uur Portugese/Londense tijd. (09:00 uur in Nederland)
Gezond Eten & Wellness retraites
- Start en omarm een gezondere levensstijl door deelname aan een van onze retraites. waar je kunt genieten van heerlijke plantaardige maaltijden en dagelijkse sessies van yoga en meditatie.
Retraite chef
- Op een door u georganiseerd retraite kunt u genieten van gezonde, plantaardige maaltijden die rijk zijn aan smaak. Neem contact op om uw specifieke voorkeuren en eisen te bespreken.
Bedrijfs Wellness
- Verbeter de gezondheid en productiviteit van uw medewerkers door het aanbieden van voedingslessen, gezonde recepten, yogalessen en mindfulness-oefeningen.
Meer informatie over de individuele programma's
Compleet Wellness pakket
Improve your health on multiple fronts! Sign up for 15 or 5 weeks.
1-1 Voedingscoaching
4 weeks of intense personalised nutrition counselling with twice weekly video-calls.

1-1 Voedingscoach sessie
Plan een videogesprek voor een antwoord op uw voedingsvragen.
Yoga & Wellness pakket
Verkrijg toegang tot een pakket met yoga- en meditatielessen.
Live Yoga klas
Live weekly Yoga & meditation class.

Als u niet zeker weet welk programma het beste bij u past, stuur mij dan een bericht om een gratis consultatie in te plannen.
Neem de controle terug over je
Gezondheid